معجزه‌ای به نام تولد
معجزه‌ای به نام تولد
معجزه‌ای به نام تولد

زمان تخمک گذاری برای اقدام به بارداری

آنچه در این مطلب می‌خوانید:

جهت اقدام به بارداری، برای آن که شانس باروری خود را افزایش دهید، لازم است که یک تقویم دقیق از دوره عادت ماهیانه خود ترتیب دهید. اگر تا به امروز این تقویم را آماده نکردید، دیگه وقت آن رسیده که دست به کار شوید. یادتان باشد که نزدیکی در زمان تخمک گذاری، شانس باردار شدن شما را به شدت افزایش می‌دهد.

چه زمانی تخمک گذاری روی می دهد؟

تخمک گذاری فرآیندی است که در اثر آن عادت ماهیانه شروع می‌شود. قبل از آن که تخمک آزاد گردد، فولیکول‌های تخمدان شروع به رشد کردن می‌کنند و به طور معمول یک فولیکول از بین چندین فولیکولی که در تخمدان وجود دارند، در اثر فعل و انفعالات هورمونی، به طور کامل رشد می‌کند. از این فولیکول رشد کرده، یک تخمک آزاد می‌شود که به آن، زمان تخمک گذاری می‌گویند و این تخمک قابلیت بارور شدن دارد.

لوتئال، مرحله بعدی تخمک گذاری می‌باشد. در این مرحله تخمک آزاد شده وارد لوله رحم شده و از آنجا به سمت رحم حرکت می‌کند. در این زمان آن فولیکولی که این تخمک را آزاد کرد، تبدیل به جسمی زرد رنگ شده و شروع به ترشح یک نوع هورمون می‌کند و این هورمون سبب ضخیم شدن دیواره رحم می‌گردد. این دیواره در واقع گهواره‌ای است که رحم در صورت بارور شدن تخمک، برای ریزدونه شما می‌سازد. اگر تخمک آزاد شده طی ۱۲ تا ۲۴ ساعت بارور نشود، شروع به تجزیه شدن می‌کند و توانایی باروری خود را از دست می‌دهد. پس از حدود ۱۴ روز، دیواره رحم شروع به ریزش می‌کند که این خون همان پریود یا عادت ماهیانه نام دارد. این فرآیندی است که بسیار منظم بوده و نشان دهنده شکوه خلقت است.

مشخص کردن زمان تخمک گذاری

مدت زمان فولیکولی که در واقع همان آزاد سازی تخمک می‌باشد، در خانم‌ها متفاوت از هم می‌باشد اما زمان لوتئال که مرحله بعد از زمان تخمک گذاری تا شروع پریودی ‌است، به طور معمول در تمامی خانم‌ها یکسان می‌باشد. به طور کلی این زمان، بین ۱۲ تا ۱۶ روز و به طور دقیق، ۱۴ روز طول می‌کشد. نامنظم بودن دوره عادت ماهیانه یک خانم، به این دلیل است که مرحله فولیکولی که همان رشد فولیکول و آزاد سازی تخمک می‌باشد، بیشتر طول کشیده یا به طور کل نامنظم بوده‌است. در مجموع، دوره یک خانم بین ۲۱ تا ۳۵ روز طول می‌کشد، ولی این نامنظم بودن زمان آزاد سازی تخمک سبب می‌شود که در بعضی از خانم‌ها این دوره طولانی‌تر یا کوتاه‌تر شود که در نتیجه باعث جا به جایی زمان تخمک گذاری می‌شود. برای آگاهی بیشتر، حتما فیلم سیکل قاعدگی در دو دقیقه را ببینید.

به طور دقیق بخواهیم بگوییم، برای محاسبه زمان تخمک گذاری برای هر خانم، بایستی زمان مرحله لوتئال را از دوره عادت ماهیانه او کم کنیم. به عنوان مثال، زمان تخمک گذاری برای خانمی که دوره عادت ماهیانه او ۳۰ روزه است و مرحله لوتئال او ۱۲ روز طول می‌کشد، ۱۸ روز بعد از اولین روز عادت ماهیانه او اتفاق می‌افتد. 

اهمیت دانستن زمان تخمک گذاری

همانطور که پیش‌تر گفته شد، یک تخمک پس از آزاد شدن، تنها ۱۲ تا ۲۴ ساعت زنده خواهد ماند و اگر در این زمان بارور نشود، تجزیه شده و از بین می‌رود. پس بسیار مهم است که هنگام آزاد سازی تخمک، اسپرم نیز باشد که بلافاصله لقاح انجام شده و شانس باروری را افزایش دهد. یادتان باشد که با محاسبه دقیق دوره عادت ماهیانه خود که به طور معمول بین ۲۱ تا ۳۵ روز است و از طرفی با حساب کردن طول مرحله فولیکولی که از زمان آزاد سازی تخمک تا شروع عادت ماهیانه می‌باشد و همانطور که گفته شد بین ۱۲ تا ۱۶ روز طول می‌کشد، می‌توانید زمان دقیق تخمک گذاری خود را پیدا کرده و با برقراری رابطه جنسی در این زمان، احتمال بارداری خود را افزایش دهید.

اشتراک گذاری

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

بیشتر بخوانید:

آمادگی برای دوران بارداری

برای باردار شدن نیاز به آمادگی خاصی است؟ دوران بارداری، یک دوران بسیار مهم و حساس در زندگی خانم‌هایی است که تصمیم گرفته‌اند صاحب فرزند شوند. با شناسایی علائم و نشانه‌هایی که در دوران بارداری معمول می‌باشند، می‌توانید از اضطراب و استرس‌های ناشی از این دوران تا حد بسیار زیادی...

زایمان سزارین

زایمان سزارین در دو دقیقه

زایمان سزارین، یک نوع جراحی محسوب می شود. جالب است بدانید که نام دیگر این نوع از زایمان، رستم زایی یا رستمینه می‌باشد و فقط در مواردی برای خانم باردار تجویز می‌شود که امکان زایمان طبیعی وجود نداشته باشد. سزارین از طریق برشی بر روی شکم و رحم انجام می‌گیرد....

لایو با متخصصین: شیردهی به نوزاد _ همراه با متخصص اطفال و فوق تخصص نوزادان

لایو همراه با دکتر سونا اسلام پور (متخصص اطفال و فوق تخصص نوزادان) بخش اول لایو شیردهی به نوزاد تعریف شما (به عنوان یک متخصص نوزاد) از شیردهی موفق چی هست؟ مادران از کجا می‌توانند متوجه شوند که شیرشان برای نوزادشان کافی است؟ غذاها و خوراکی‌های مفید برای شیردهی شامل...

راضیه دنیایی هریس

لایو با متخصصین: چکاپ‌ها و علائم خطر در دوران بارداری ـ همراه با کارشناس و عامل زایمان

لایو همراه با خانم راضیه دنیایی هریس (ماما و عامل زایمان، مدرس دانشگاه) بخش اول لایو چکاپ‌ها و علائم خطر در دوران بارداری چکاپ‌ها و آزمایشات لازم در دوران بارداری کدامند؟ هر کدام از این آزمایشات باید در چه زمانی انجام شوند؟ در غربالگری‌هایی که در دوران بارداری انجام می‌شود،...

شکل ظاهری دستگاه پمپ درد

پمپ درد

پمپ درد چیست و چه کاربردی دارد؟ این روزها و به سبب سرعت زیاد پیشرفت علم و تکنولوژی، بسیاری از کارها برای انسان‌ها سهل، آسان و حتی بی درد شده‌است. یکی از تاثیرات بسیار مهم پیشرفت دانش بشری، در زمینه زایمان طبیعی و سزارین بوده‌است. دانشمندان، به منظور کاهش دادن...

لایو با متخصصین: حفظ باروری در سنین بالا ـ همراه با جراح و متخصص زنان و زایمان و فوق تخصص ناباروری و IVF

لایو همراه با دکتر لیلا نظری (جراح و متخصص زنان و زایمان و فوق تخصص ناباروری و IVF) بخش اول لایو حفظ باروری در سنین بالا آیا راهی برای افزایش سن باروری در سنین بالا وجود دارد؟ خانمی با آی وی اف، دوقلو دختر و پسر باردار شدند و الان...

شروع بارداری

دوران بارداری چگونه آغاز می‌شود؟

دوران بارداری، از زمان لقاح تخمک با اسپرم آغاز می‌شود و با زایمان به پایان می‌رسد. این دوره، نه ماه به طول می‌انجامد. در طول دوران بارداری، خانم باردار بایستی تا جایی که می‌تواند، مراقب خود باشد. به طور کلی حفظ وضعیت سلامتی بدن مادر باردار، بسیار حائز اهمیت است....

به بالای صفحه بردن